剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【YAMAZAKI】9次方線感傘架(黑)但又不知道哪裡買
比較便宜又方便~好友二話不說立馬介紹了在
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商品訊息功能
- 最後機會>品號:4348892
- 鏤空設計通風佳
- 細緻防水烤漆
- 專屬底部集水槽好清洗
商品訊息描述
從交叉的線條,產生出9個被區隔開來的造型傘架。
日本達人推薦職人獨特設計,從上面俯視更能看出這匠心獨具的巧思。
交叉的間隔可固定傘具不混雜在一起。
商品訊息特點
品牌名稱 | |
---|---|
組裝方式 | 熱銷
|
達人
品牌:YAMAZAKI
型號:HY-02808
尺寸:約W17xD17xH45.5 cm
重量/容量:1260g
材質:鑄鐵加粉體烤漆
顏色:黑
產地:中國(日本設計/監製)
★鏤空設計通風佳
★細緻防水烤漆
★可放置9把直傘
★專屬底部集水槽好清洗
★商品重量約1260g
大力推薦
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緬因貓號稱世界最大的飼養品種貓咪,在2010年曾舉辦「世界最大貓」的比賽,當時緬因貓身長從仰頭的最高點鼻子到腳趾約48.5in(123cm),而雄性的最便宜緬因貓體重則有高達35Ib(約15.9kg)。
緬因貓原產於北美地區的緬因州,相當聰穎也活潑好動,獨一無二的巨大體型讓人過目難忘,甚至也有「溫柔的巨人」美稱。另外,也有一種說法是,緬因貓為貓咪跟浣熊發生跨種性關係而產出的物種。
近日,國外網友個個分享自己的「巨型貓咪」,有的緬因貓身長過主人,有的毛相當蓬鬆,銳利的眼神像極花豹,不過,大部分皆有萌蠢的眼神,也難怪主人對牠們總是愛戴有加。
▲進擊的緬因巨貓,號稱「溫柔的巨人」。(圖/翻攝自superstarlifestyle)
▲進擊的緬因巨貓,號稱「溫柔的巨人」。(圖/翻攝自superstarlifestyle)
▲進擊的緬因巨貓,號稱「溫柔的巨人」。(圖/翻攝自superstarlifestyle)
▲進擊的緬因巨貓,號稱「溫柔的巨人」。(圖/翻攝自superstarlifestyle)
▲進擊的緬因巨貓,號稱「溫柔的巨人」。(圖/翻攝自superstarlifestyle)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明揮汗運動了,怎麼增肌減脂的效果就是不明顯?當心運動後吃錯食物導致卡關!國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現,不少人怕胖,運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉,反讓運動效果大打折扣,營養師建議,應把握運動完黃金30分鐘,用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類,增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物,營養師楊承樺強調,全都是讓運動無效的地雷,而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一團購名因素。
楊承樺說,運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合,因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取,可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復,減少肌肉流失,回補肌肉中的肝醣儲存,也減少囤積到脂肪細胞,進而變胖的機率。
相反的,常見的少量多餐,營養師指出,不但對降低脂肪沒有效果,反而會降低開始脂肪代謝的時間;另外,若以油炸類和精緻澱粉、啤酒,高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾,也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說,運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋;醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳,像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等,視運動強度不同,如果今天強度高,運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿,若是中等強度,則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法,習慣跑步運動的民眾,可攝取高纖豆漿和香蕉,讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子,高纖豆漿中的鈉,補充因排汗流失的電解質,維持體內鉀鈉平衡;而雕塑體態、練肌肉的民眾,則需攝取稍多的蛋白質,還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調,千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西,正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食,若真趕不及,也要在運動前至少1個小時進食;而運動後30分鐘內,也要快點補充蛋白質和醣類,才有助運動效果。
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